Ель (хвоя, 50 гр.) Старослав

Общий рецепт

Измельчить 5-6 столовых ложек иголок хвои, залить их 0,5 литра кипятка, настоять 10 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.

Витаминный настой
Отличное общеукрепляющее средство: 5 столовых ложек хвои залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут на водяной бане, процедить. Можно добавить по вкусу мед, сахар, лимон. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.

Витаминное варенье
Из еловой хвои с сахаром варят варенье. Чай с таким вареньем — отличный источник витаминов, особенно дефицитных в зимнее время.

Настой
2 чайные ложки измельченной хвои залить 1 стаканом молока, варить на слабом огне 5–7 минут, настоять под крышкой 1 час, процедить. Принимать по 2–3 столовые ложки горячего настоя 2–3 раза в день, за 30 минут до еды.

Настой
Принимать при недостатке витамина С, как отхаркивающее средство, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей: 40 грамм хвои залить 250 мл. кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 50 мл. 4 раза в день до еды.

Капли в нос
Применяют при гайморите, вазомоторном рините. Настой (предыдущий рецепт) разогреть до температуры 35–37°С и закапывать по 5–10 капель в каждый носовой ход.

Настойка
Использовать при любых простудных заболеваниях, при ринитах, ангинах, бронхиальной астме, при кашле, бронхите и воспалении лёгких: 3 столовые ложки измельченной хвои залить 0,5 литра водки, настоять в тёмном месте 2 недели, периодически взбалтывая. Принимать 3 раза в день по 10-15 капель (можно разбавить в столовой ложке кипяченной воды) до еды.

Компрессы. Применяют при артрите
10 грамм хвои залить 1/2 стакана воды, кипятить 30 минут на медленном огне, процедить и довести объем до исходного кипяченой водой. Сложить в несколько слоев марлю, обильно смочить в отваре и накладывать на больные места 1-3 раза в день. Держать компресс 30-60 минут.

Крем для увядающей кожи
Крем хорошо тонизирует кожу и усиливает кровообращение: 1 столовую ложку (с горкой) хвои залить 1/2 стакана кипятка, укутать полотенцем, настоять 1 час. Процедить, добавить в настой 5 грамм глицерина, хорошо перемешать. Наносить небольшое количество крема на чистую кожу ежедневно 1-2 раза в день.

Ополаскивания
При жирных, уставших, поврежденных волосах, перхоти. Кроме целебного оздоровления, ваши волосы будут благоухать приятным лесным ароматом: 10-20 грамм хвои растолочь, залить 1 стаканом воды, довести до кипения. Варить 10-15 минут на слабом огне, настоять до остывания, процедить. Отвар втирать в корни волос после мытья 2-3 раза в неделю.

Ванны
Эти ванны благотворно влияют на психику и эмоциональное настроение (ароматерапия), кожу (благодаря огромному количеству полезных микроэлементов и активных веществ). А так же являются очень эффективным профилактическим средством простудных заболеваний. Ванны применяют для снятия сильной усталости, нервного возбуждения, улучшения кровоснабжения внутренних органов, снятия различных воспалений, а так же для снятия болевых синдромов при климаксе, при болях в суставах, язвенной болезни желудка: 2 стакана хвои измельчить, залить 2 литрами кипятка, прокипятить 5 минут, настоять 4 часа, процедить и вылить в ванну. Хвойные ванны нужно принимать по 15–20 минут. Вода не должна горячей или холодной, оптимальная температура около 37°C.